La Foglia Studio Pilates Online

Il tuo Studio Pilates On Demand, ovunque e in qualsiasi momento!

Scopri il tuo benessere con La Foglia Academy!

Introduzione

Benvenuto in La Foglia Studio Pilates Online! Un programma pensato per offrirti allenamenti personalizzati e mirati al tuo benessere fisico e mentale. Che tu sia un principiante o un veterana del Pilates, troverai un percorso adatto a te:

Livello Base

Perfetto per iniziare

Livello Intermedio

Per chi vuole sfidarsi di più.

Livello Avanzato

Per ottenere risultati massimi.

Con La Foglia Studio Pilates Online, ti alleni comodamente dove vuoi, con sessioni brevi ma efficaci.

Vantaggi del percorso

Con sessioni di massimo 15 minuti, puoi:

Stimolare il collagene e il tessuto connettivo.
Migliorare la ritenzione idrica.
Prevenire piccoli incidenti e dolori.
Migliorare l’aspetto della pelle.

Scegli il Livello che Fa per Te

Ogni giorno è diverso: scegli il livello di intensità che si adatta al tuo stato fisico.

Risultati Completi

Fisico più forte e tonico.
Mente rilassata e riduzione dello stress.
Pelle più sana e luminosa con riduzione di inestetismi come cellulite e ritenzione idrica.
Riduzione o eliminazione dei dolori cronici.
Maggiore energia per affrontare ogni giornata.

Mi Presento

Ciao, sono Elena!

Chinesiologa e laureata in Scienze Motorie.
Master Trainer di Pilates con oltre 15 anni di esperienza.
Specializzata in programmi di allenamento online per aiutarti a raggiungere il tuo massimo potenziale, ovunque tu sia.

Il mio obiettivo è offrirti una piattaforma di allenamento completa e accessibile, che ti permetta di ritrovare il tuo benessere fisico e mentale, passo dopo passo.

Cosa Dicono le Mie Allieve

"Ottimo percorso. Non avrei mai pensato di ottenere tutti questi risultati in così poco tempo."

"Grazie Elena perché anche le poche volte che ho avuto bisogno della tua assistenza sei stata sempre presente. Un consiglio: chiamatela."

"Cosa dire? Esercizi precisi e ben spiegati in ogni movimento. È come avere Elena con voi. Grazie davvero."

Come Funziona

Contenuti del Corso

Ogni mese avrai accesso a:

8 Lezioni Complete Nuove.
Allenamenti Brevi di 15 minuti.
Sessioni di Stretching e Mobilità.
1 Lezione di Monitoraggio in Diretta su Zoom al Mese.

Allenamenti Dove Vuoi e Quando Vuoi

Tutte le risorse sono disponibili 24/7 per adattarsi ai tuoi ritmi quotidiani.

Pacchetti Disponibili

€ 45 Prima 59 €

Accesso per 1 mese.
8 lezioni complete nuove al mese.
Lezioni da 15 minuti.
Stretching e mobilità.
1 lezione di monitoraggio in diretta su Zoom.

€ 105 Prima 135 €

Accesso per 3 mesi.
8 lezioni complete nuove al mese.
Lezioni da 15 minuti.
Stretching e mobilità.
1 lezione di monitoraggio in diretta su Zoom.

€ 360 Prima 540 €

Accesso per 12 mesi.
8 lezioni complete nuove al mese.
Lezioni da 15 minuti.
Stretching e mobilità.
1 lezione di monitoraggio in diretta su Zoom.

Vuoi Più Info?

Compila il form per ricevere tutti i dettagli e iniziare il tuo percorso verso il benessere!

FAQ

Posso allenarmi anche se sono una principiante?

Assolutamente sì! I programmi sono divisi per livello: Base, Intermedio e Avanzato.

Ho poco tempo: posso comunque ottenere risultati?

Certamente! Le sessioni di 15 minuti sono studiate per massimizzare i benefici nel minor tempo possibile.

Devo avere attrezzature particolari?

si può iniziare senza attrezzi e scegliere le lezioni a corpo libero, ma poi sono necessari piccoli attrezzi…